쉬운건강

“고혈압인데 소금물 마셔도 되나요?” “소금물을 먹기 시작했더니 혈압이 올랐어요.” 이런 이야기를 접하면당연히 헷갈립니다. 우리는 오랫동안 짜게 먹으면 혈압이 오른다.이렇게 알고 있었으니까요. 그런데 한쪽에서는 “소금이 혈압의 진짜 원인은 아니다.” “오히려 지나친 저염식이 문제일 수도 있다.” 이런 주장도 나옵니다.그럼 도대체 뭐가 맞는 걸까요?소금은 정말 고혈압의 주범일까요?아니면 우리가 소금을 너무 무서워하고 있었던 걸까요? 결론부터 말하면소금과 혈압의 관계를 ‘소금을 … 더 읽기

임플란트를 한 지 꽤 됐는데어느 날 갑자기입안에서 이상한 맛이 느껴질 때가 있습니다. 처음에는 “음식물이 꼈나?” 하고 넘기기 쉽습니다. 그런데 이런 증상이계속 반복된다면 임플란트 자체나주변 잇몸, 옆 치아에 문제가 생긴 건 아닌지 한번 확인해볼 필요가 있습니다. 특히 임플란트는 처음 했을 때보다몇 년 정도 사용한 뒤부터이런 불편함이 생기는 경우가 있습니다. 1. 임플란트 나사 부분이 노출된 경우 임플란트는 … 더 읽기

면도 대신 레이저 제모 아침마다 떠오르시죠? 아침마다 수염 깎는 거..생각보다 꽤 귀찮습니다. 특히 수염이 굵은 분들은아침에 깔끔하게 면도했는데도 점심쯤 되면 다시 까뭇까뭇해 보이기도 하죠.면도할 때마다 피부가 따갑고 턱 주변에 뾰루지나 모낭염이 반복되는 분들도 있고요. 그래서 요즘은“그냥 레이저 제모를 해버릴까?” 생각하는 분들이 꽤 많습니다.그런데 또 검색해보면 방법이 너무 많습니다.도대체 뭐가 다른 걸까요? 그리고 레이저 제모는 정말 … 더 읽기

여드름을 짜고 나면꼭 한 번 고민하게 됩니다. “여기에 후시딘을 발라야 하나?”“아니면 마데카솔?” 둘 다 집에 하나쯤 있는 연고라서더 헷갈립니다. 후시딘도 상처에 바르는 것 같고마데카솔도 상처에 바르는 것 같고.. 그럼 둘은 도대체 뭐가 다른 걸까요? 특히 여드름을 압출한 뒤에는아무거나 습관처럼 바르기보다 지금 필요한 게 이걸 먼저 생각해보는 게 좋습니다. 여드름을 짰다고 무조건 연고를 발라야 할까? 의외로 … 더 읽기

피부 좋아지려고돈 얼마나 써보셨나요? 시작하면100만 원, 200만 원은 정말 금방입니다. 그런데..비싼 화장품만 찾기 전에한번 들여다볼 곳이 있습니다. 바로 약국입니다. 생각보다 약국에는 같은 피부 고민에 사용하는 제품들이 꽤 있습니다.물론 아무거나 얼굴에 바르면 된다는 이야기는 아닙니다. 제품마다 쓰는 목적이 완전히 다르고어떤 제품은 처방이 필요하기도 합니다. 그래서 오늘은 많이 헷갈리는디페린겔, 비판텐, 마데카솔, 바세린, 수란트라 이 5가지를 하나씩 쉽게 … 더 읽기

얼굴에 여드름 하나 올라오면제일 먼저 무슨 생각이 드시나요? 저 빨간 거..빨리 짜버리고 싶다. 아마 이런 생각부터 드실 겁니다. 특히 거울 볼 때마다 튀어나와 있으면자꾸 손이 가죠. 그런데 여드름은무조건 빨리 짠다고 빨리 없어지는 게 아닙니다. 오히려 잘못 건드렸다가조그맣던 여드름이 더 커지고염증이 심해지고ㅠ 나중에는 색소침착이나 흉터까지 남을 수도 있습니다. 그럼 궁금해집니다. 어떤 여드름은 짜도 되고어떤 여드름은 절대 … 더 읽기